sábado, 19 de março de 2016

Conheça 21 benefícios que a banana traz para o seu corpo


1. Ganho de massa muscular magra

2. Recupera o seu corpo mais rápido

3. Você vai se sentir feliz mais rápido

4. Você se sentirá menos estressado e ansioso

5. Você irá dormir muito melhor

6. Você vai parecer menos inchado

7. Você começará a queimar gordura

8. O açúcar do seu sangue vai estabilizar

9. Você sentirá menos desejos

10. E se sentirá mais saciado

11. Você reduzirá os níveis de colesterol ruim

12. Você vai digerir mais fácil os alimentos

13. O seu intestino ficará mais regular

14. Os seus ossos crescerão mais fortes

15. Você ganhará mais energia

16. Defenderá o seu corpo de várias doenças

17. Incluindo o câncer
18. A sua pressão sanguínea diminuirá
19. O seu sangue ficará mais fortalecido
20. Sua visão irá melhorar
21. Você se destoxifica